当你有一份工作,想每天都准时起床,可事实是我们大多数人通常可以赖在我们沉睡的羽绒被下,即使在最后一分钟。在面临着上班迟到的压力以及再躺10分钟之间的艰难选择,难道没有什么办法让我们不在这么艰难吗?现在有人想出了一个新主意,那就是电击。
是的,你没看错,一家名为Pavlok的团队开发出了一款名为的智能,就可以通过这种看起来有点“吓人”的方式来让我们早上起床不这么困难。
今天推荐的Shock Clock是一个反人类的穿戴设备,现在的价格为79美元(约合人民币510元)。没事就让你“触电”,似乎有点吓人,不过它能有效的解决赖床问题,买还是不买呢,自己去舍吧。
Shock背后的想法很简单,当早上应该起床的时候,首先会通过震动来进行预警,然后会通过三段轻微的电击来唤醒我们。对于睡觉比较“死”的人来说,普通的音乐、收音机和闹钟其实远远不够,而这一次通过电击这种非传统的方法,的确可以起到意想不到的效果。其实开发这款产品的缘由是针对戒烟者,而现在则是专门针对起床困难户开发的版本,Pavlok团队希望让你永久地成为一个早起的人。
设置非常容易,将戴在手上之后,通过Pavlok的应用程序(支持iOS和Android)进行配对,并且设置惩罚内容。我们可以直接设置电击或者给自己一个缓冲的时间,在电击之前通过震动或声音进行提醒,而电击则作为最后的惩罚手段。我在这里还是建议大家设置一个缓冲,毕竟在熟睡的时候突然出现电流,一般人很容易出现抽筋的现象。
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当我第一天早上使用的时候,电击的效果非常明显,至少对我来说是这样。我甚至可以直接将闹钟关闭,当震动来临的时候,我就会想起电击时的感受,并且在10分钟之内立刻起床,我可不会再想忍受这种刺痛感。
到了第二天早上,我设置了小睡模式。而非常有趣的是,的内部还使用了运动传感器,当它检测到你在电击后没有起床,又一次睡着之后,它还会持续进行电击,直到你起床为止。同时应用程序还将追踪我们的睡眠质量,在没有设置时间的情况下,可以根据我们的睡眠情况自动选择叫醒时间。
对我来说,是一种相对激进的起床叫醒方式,效果就像是有人用针扎了你一下,醒来之后大脑立刻变得清醒,就算是凌晨4点也是如此。
Pavlok团队认为,通过类似这种的厌恶疗法,在理论上最终可以用一种痛苦来消除掉对另外一种坏习惯的依赖。不过客观来说,在运动传感器不够精确计算的前提下,万一误判人类行为,并进行叫醒服务,且这个概率发生在凌晨的话,这画面太美我不敢看。当然最好还是不要每天使用,毕竟周末睡一个懒觉才是惬意的选择。返回搜狐,查看更多